Como superar la ansiedad y la depresión de forma natural con sencillos ejercicios.

Test de personalidad

¿Cómo eres realmente? ¿Eres una persona tranquila o ansiosa?, ¿dominante o tolerante?, ¿productiva?, ¿equilibrada?, ¿sabes mantener la calma o pierdes los papeles rápidamente? Descúbrelo ahora contestando a las 21 preguntas de este sencillo test de personalidad.

El siguiente test de personalidad realiza una valoración general de las características, conducta y naturaleza de una persona en determinadas ocasiones.

Realiza el test con tranquilidad y lo más sinceramente posible marcando la respuesta con la que más te sientas identificado, verdadero o falso. Es posible que algunos de los casos planteados en el test no sean perceptibles por ti mismo por lo que puedes consultar a un amigo o familiar. En caso de que tengas dudas escoge la respuesta que creas que es más habitual. Adelante ¡hazlo ya!

 

  V    F
  1. Mientras descanso continuo pensando en mis problemas de carácter laboral y personal.


 

  2. Me desespera el tener que hacer cola en un supermercado o esperar mesa en un restaurante.


 

  3. Constantemente se me agarrota la mandíbula y me rechinan los dientes.


 

  4.No encuentro suficiente tiempo al día para realizar todas las tareas que quiero hacer.


 

  5. Tengo la necesidad de hacer más tareas en menos tiempo sin dejar margen para algún imprevisto.


 

  6. Leo documentos o libros interesantes o de alto valor todo lo rápido y acelerado que puedo.


 

  7. No me encuentro cómodo ni satisfecho con mi trabajo.


 

  8. Me siento impaciente por el ritmo al que ocurren algunos sucesos.


 

  9. Me gusta conversar sobre temas que me interesan, pero cuando no me gusta un tema hago como el que escucha pero en realidad sigo ocupado en mis propios pensamientos.


 

  10. En mi trabajo me someto a varios momentos complicados y difíciles de cumplir.


 

  11. Frecuentemente arrastro problemas laborales a mi hogar.


 

  12. Me angustio al tener que realizar tareas monótonas que son necesarias pero que me impiden realizar tareas que verdaderamente me interesan.


 

  13. Tengo tendencia a terminar las frases de las personas que me hablan.


 

  14. Me esfuerzo por pensar o realizar dos o más cosas a la vez.


 

  15. Como con prisa y me muevo y ando con rapidez.


 

  16. En una conversación golpeo la mesa o doy una palmada para darle más intensidad o énfasis a un punto de la conversación.


 

  17. Me irrito cuando el coche que va delante rueda demasiado lento.


 

  18. Acostumbro a evaluar numéricamente las actividades que realizo y la de los demás.


 

  19. Me siento mal cuando descanso demasiado o no hago nada.


 

  20. Me altero al observar como otras personas realizan tareas que yo puedo hacer en menos tiempo.


 

  21. Acentúo exageradamente las palabras que considero más importantes en una conversación.


 

A continuación suma todas las casillas de valor V (verdadero) que hayas marcado, memoriza la puntuación y pulsa para conocer el resultado de este test. 

Mi resultado