Frases de ayuda para superar la ansiedad y la depresión


 

Que maravillosa ha sido mi vida, ojalá me hubiera dado cuenta de ello antes. Colette

 

 

 

La depresión es alimentada debido a heridas no curadas. Penélope Sweet

 

 

He cometido el peor pecado que uno puede cometer. No he sido feliz. Jorge Luis Borges

 

 

Usted ha creado su depresión, nadie se la regaló. Por lo tanto destruya su depresión. Alber Ellis

 

 

 La clave del cambio es liberarse del miedo. Rosanne Cash

 

 

Inclusive el miedo de morir no es nada comparado con el miedo de no haber vivido una vida auténtica y completa. Frances M. Lappe

 

 

La barrera más grande del éxito es el miedo a la derrota. Sven Goran

 

 

Tiene miedo de morir, pero ¿no recuerda haber sentido miedo de nacer?. Trevor Kay

 

 

El coraje no es la ausencia del miedo sino la habilidad de enfrentarlo. John Putnam

 

 

Tiene miedo de morir, pero ¿no recuerda haber sentido miedo de nacer?. Trevor Kay

 

 

El coraje no es la ausencia de miedo, sino la expresión de que algo es más importante que tu miedo. Redmoon

 

 

Lo mejor que  podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices. Émile Chartier

 

 

Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Jean Paul

 

 

Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil Gibran

 

 

Al deseo, acompañado de la idea de satisfacerse, se le denomina esperanza, despojado de tal idea, desesperación. Thomas Hobbes

 

 

En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que amanecerá. Noel Clarasó

 

 

La depresión es la inhabilidad de construir un futuro. Rollo May

 

 

Donde una puerta se cierra, otra se abre. Cervantes

 

 

El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo. Alain

 

 

Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol. Luther King

 

 

En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y al acostarnos, pensemos que amanecerá. Noel Clarasó

 

 

El más terrible de todos los sentimientos es el sentimiento de tener la esperanza muerta. García Lorca

 

 

La felicidad consiste para mí en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y despertarme sin angustia. Francoise Sagan

 

 

Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él están todos los secretos, incluso el de la felicidad. Charlie Chaplin

 

 

De nada se ha de tener tanto miedo como del miedo. Franklin d.

 

 

No puede uno ser valiente si le han ocurrido sólo cosas maravillosas. Mary tyles

 

 

No quiero estar libre de peligros, solo quiero valor para afrontarlos. Marcel Proust

 

 

Grabad esto en vuestro corazón, cada día es el mejor del año. W. Emerson

 

 

No os toméis la vida demasiado en serio, de todas maneras no saldreis vivo de ésta. B. de Fontenelie